台湾一名33岁竹科工程师，前阵子突然感觉头晕、一直恶心想吐及心脏胸口痛而挂急诊，经过检查诊断为心肌梗塞，主要供应心脏血液的三条冠状动脉「其中一条已90%阻塞」。
Advertisement
医师追问生活史才发现，他平时饮食喜爱高油、高盐、高糖，且很少运动，让人听了忍不住摇头。
家医科医师黄彗伦分享，该名工程师从没想过自己有心脏问题，因突发不适到急诊而诊断出心肌梗塞，必须把握黄金90分钟接受心导管治疗，因为其中一条冠状动脉已有90%阻塞，需紧急打通血管放上支架。但令人意外的是，他没有高血压、糖尿病等三高慢性疾病，只是饮食非常不健康。
黄彗伦接着说，一般心肌梗塞患者出院后会转介给物理治疗师进行「心肺复健」，就怕未来冒出心脏衰竭问题，不过却得到男子喜爱多油多盐多糖饮食，以及很少运动的反馈。
黄彗伦不禁感慨，现代人心肺功能真的不好，并教导男子如何自我锻链才能提升心脏功能。他补充，有越来越多研究显示，只要肌肉强度越强、心血管就越健康。肌耐力越强，皆可降低三高罹患率与猝死率，「所以心肌和骨骼肌是有关连的」，日常维持运动好习惯有益健康。
心脏外科医师苏上豪曾指出，造成猝死的最常见原因即为「心肌梗塞」，一般心肌梗塞患者在到院后90分钟内应接受心导管治疗，即所谓的「到院至灌流时间（door-to-balloon time）」，以减少心肌缺血的时间。
苏上豪指出，最怕的是因心肌梗塞引发「恶性心律不整」，恐连送医急救的时间都没有，到院前即OHCA，心脏乱跳使得血液打不出去，失去心输出量就会快速死亡，也是心脏外科医师最害怕遇到的疾病。心血管疾病平时症状也因人而异，有些人1分伤害会出现1分症状，也有人9分伤害却一点症状都没有，毫无预警是心血管疾病最可怕的地方！