由于年轻人越来越关注预防心脏猝死事件，”防猝死套餐”最近在年轻人中变得非常流行。
然而，在这场广泛讨论之后，一些专家出来提出不同看法。他们认为套餐中的成分，如辅酶Q10、鱼油、叶黄素和维生素等，大多是保健品，除了花费金钱外，似乎没有太多实际价值，这些方法更适用于中老年人。
根据《澎湃新闻》的报道，中国每年有约55万例心脏性猝死事件，占冠心病死亡人数的50%，占总死亡人数的15%至20%。因此，许多中老年人，特别是那些患有冠心病的人，通常随身携带硝酸甘油、阿司匹林、速效救心丸等急救药物，以备不时之需，这些才是真正的生命救助措施。
上海市肺科医院医师胡洋对套餐中的成分进行了分析。他指出，辅酶Q10是一种常见的营养补充剂，有助于维持细胞能量代谢，研究表明它可能对心脏健康有益，但没有足够的证据表明它可以预防猝死。至于鱼油，它富含Omega-3脂肪酸，已经被广泛研究证实对心血管健康有益，但目前也没有足够的证据表明它可以预防猝死。叶黄素是一种营养素，具有抗氧化特性，对眼睛健康有益，而维生素D3则是维持骨骼健康所必需的，但同样没有足够的证据表明它们可以预防猝死。
长期从事急诊救治工作的上海交大医学院附属新华医院费爱华医师则指出，猝死的原因有很多，包括过度劳累、脑血管病、酗酒、服用药物、家族病史、肥胖、吸烟等。寒冷的天气也可能是一个诱因，因为在寒冷时，人体的基础状况较差，血管弹性较差，血压易于骤然升高，再加上室内外温差较大，这都容易引发心源性猝死。
费爱华强调，人的身体常常会发出警告信号，关键在于个人是否能够高度重视这些信号，并及时求医诊治。例如，胸闷和胸痛是猝死的重要预警信号，可能暗示着潜在的猝死风险疾病，如冠心病、肺栓塞、心肌梗死等。其他症状，如心慌、晕厥和不明原因的疲乏，也是猝死的预警信号。一旦出现这些信号，就应该引起重视，并及时就医进行检查和诊断。