（本报诗巫9日讯）烟霾来袭期间，前往诊所看诊的民众比往常多了一倍。
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开业资深医生许赞福受访时称，霾害来袭，有呼吸管道问题的人首当其冲，前往该诊所看诊的市民有出现增加的现象，其中以呼吸系统的病比较多，从伤风咳嗽、上吐下泻和皮肤问题等，与霾害、气候有关而产生的疾病。
他续称，天气变化大，时冷时热，对上了年纪的人及小孩，尤其抵抗力弱者带来影响。
“原本患有血压高、糖尿病问题的病患，也须特别注意，如身体不适，就要看医生。”
出街要戴口罩
他表示，烟霾来袭，民众需晓得自我保护，有病就要求医，切勿耽搁，免得小病拖成大病。
同时，他也呼吁民众出外时可戴口罩，尤其是呼吸气道敏感，或气喘病者，需多获得关注。除了要多喝水及减少户外活动，风险高如心脏或呼吸气管疾病的病患，一定要记得随身携带药物，避免病情加重。
他声称，天气干燥导致容易上火，所以大家更要懂得控制情绪，要保持好的心情，不要烦躁，若情绪控制得不好的话，将会加剧病情。
多喝水多休息
许赞福医生也劝请民众，需多注意饮食，少吃煎炸食物，要懂得调养，也尽量减少户外活动，要多喝水及增加冲凉次数。
“只要喝足够的水、多休息，人体就有足够的能力抵抗病菌。”
他也鼓励民众要多吃蔬果，饮食维持均衡，以增强个人免疫力。