提起东西马人民之间的往来，卢远东(沙巴马华主席)回忆，与在上个世纪的七、八十年代，由于机票价格不菲，两地人民很少互访，往年，沙巴人只会在有要事时，才会过去西马，现今东西马人之间的关系比以往密切得多。
他说，现今因为工作、经商和婚嫁的关系，东西马人之间的流动已经很频密，再加上科技资讯发达，要沟通也比较容易，信息传达快捷，两地之间更加显得没有隔阂，缩短了相互的距离。他说，东西马必须保持良好的关系是很重要的，因为只有两地关系密切和谐，国家才能享有稳定，和平与进步。“若是东西马各扫门前雪，没有互动，政府在拟定政策及行政方面，将面对很多问题和阻力。”他说，由于现今联邦与州政府都同在一个政体之下，在治理及发展方面会更顺畅，以往联邦与州政府在不同政体时，会面对较大的阻碍。
拟定政策 必须公平，若要拉近东西马的关系，卢远东认为，最重要的是政府在拟定政策时，必须公平对待东西马。
“东马人的心态一向认为，东马没有受到公平对待，而这也是事实，联邦有必要努力改善，沙巴人的怨气才会减少。”
他举例，沙巴的基设比西马落后很多，这是不容否定的，西马在很多年前，就有联邦大道、高速公路，然而，沙巴迟至今日才拥有泛婆大道，且希望将来会逐步看到更多大道工程。他认为，完善的基设，可为沙巴带来推动更多发展计划的条件，这与提升沙巴的经济，密不可分。
“沙巴地广人稀，还有很多落后贫穷的乡区，若能把基设做好，提升经济，就能改善很多人的生活。”
过去的联邦政府在促进东西马关系中的努力足够吗?他说:“做得还不够，还需要努力，有待加强。”
如果由沙巴人来出任首相，对拉近东西马关系，会有什么影响吗?卢远东说，在马来西亚，不论谁来出任首相，都必须要有强大的支持，否则很快就出现换首相的局面。
“我也希望有沙巴人出任首相的一天，但他必须得到大部份人的支持，而不是说因为某些势力拉据不下，才由沙巴人出任首相，那他肯定没有办法做得好。”
“就好像前首相马哈迪，虽然经验丰富，但因为不够支持，还没有做完一届就倒了。”
他说，沙巴人要有对政治的认知，才晓得如何与联邦政府配合，以谋求沙巴的利益，而不是事事反对。
“如果一直认为沙巴是受欺压的，不断挑起东西马对立的情绪，不懂得协商和配合，这对沙巴很不利。”
“如今这年代，我们不能一直走对立的路线，而是要转换为互相配合，才能走向更好的方向。”
在稳定中求进步
他说，人民要追求清廉及正能量的领袖，但有时候，若没有办法顺风顺水，也得暂时忍耐，以在逆境中寻找适合的政体来领导，因为这最终将影响人民的生存方式。
“华社一直要看到改变，但有些事情可能目前还做不到，我们就要等待时机成熟，慢慢推进，否则若引起冲突，对作为少数民族的华人而言，反而更加不利。”
他认为，东马人必须”在稳定中求进步”，在争取权益时必须以”锲而不舍地争取”，而不是采取对抗方式。
“我们若以正面，良好的方式来争取属于沙巴的权益，会比对抗来得更有效。”