亚庇19日讯｜几乎不少人都遭遇过低血糖，低血糖是指血糖（葡萄糖）水平低于正常值，也就是血液中的糖分浓度过低。
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当血糖数值变动太大时就会带动激素的变化，就会造成一连串的生理反应。
而血糖值量测小于70mg/dL称之为血糖过低。如果出现数字的异常，然后也感觉到饥饿、出汗、心慌、手抖、乏力等症状，就会意识到自己可能是低血糖了。
血糖水平过低，也会出现的体征和症状还有皮肤苍白，焦虑易怒，嘴唇、舌头或脸颊出现刺痛感或麻木感。
通常身体拥有以上症状，算是身体发出一个警讯，如果没有及时调整回正常数值而持续低下，随着低血糖症恶化，便可能会造成脑部影响，而出现头晕、意识状况模糊、甚至是昏迷的情况。
当然，低血糖的常见原因也包括进食过少、运动过度、药物使用不当、大量饮酒等。
常见的低血糖急救方法有吃糖，喝果汁，可乐等，以快速达到补充高含糖物质为佳。
若是已经昏迷状态，须立刻去急诊室由静脉注射葡糖液，以改善低血糖的问题。
如何预防低血糖？最好的方法就是不要让其发生。
在预防低血糖时，其实一般人的血糖调控是稳定的，只要不刻意禁食或特意吃少量的食物，也不要过度饮酒，都不太会有低血糖的问题。
如果低血糖症反覆发作，请征询医生。