（本报诗巫16日讯）茹素食饮给素食信念者的好处是多方面的，除了改善个人健康状况，也传递着珍爱生命、天然资源的意识。
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台湾佛教慈济基金会马来西亚(诗巫联络处)于昨晚举办的感恩欢喜七月吉祥祈福会。在会上，慈济人传递着他们的茹素饮食习惯的意识。
慈济人蔡玢妮在祈福会上分享她茹素心得。她认为素食饮食习惯让她得到的好处，是身体健康改善了。
她同时也说，她在大学深造时便开始要选择蔬果瓜菜为主食，拒绝食用肉类食品。她当初致所以选择食素，是为了改善健康问题。
群体生活和交际圈无妨碍她的素食信念。“到快餐店与朋友聚餐时，我点了薯条、沙津蔬菜的食品。”
已进入社会工作的蔡氏仍坚守她的茹素信念。她平时在学校食堂解决中、午餐需求。“为了不麻烦厨师，我要求他们为我准备蔬菜加豆腐的简单食材。”
她说，她的茹素饮食习惯曾面对考验。爱吃鱼的她有过一段时间荤素参杂的饮食取向来满足口腹之欲。
“有朋友介绍我认识慈济的斋戒茹素，之后，我对茹素有深入的了解。”
她也说，长期守素食习惯之后，她个人健康获改善，而且心理情绪亦平和，遇事遇人相对可以平静处理。
另一方面，在昨晚的七月吉祥祈福会上有播放“小蔬童”蔬食儿童的心得分享影片。同时，出席的会众亦受邀请加入“大蔬童”行列。
台湾佛教慈济基金会马来西亚（诗巫联络处）在祈福会宣导斋戒护生的教育意识，并发给斋戒卡给自愿参与者，以便记录茹素次数。诗巫联络处将于九月份主办相关宣导工作，帮助参与者坚持茹素信念。