由保生堂脊椎康复中心创办人兼主讲人谢跃淞博士主讲“脊椎不正,必生病”巡回公益讲座。

(本报古晋1日讯)保生堂昨晚成功举办“脊椎不正,必生病”脊椎病的预防与调理健康讲座,让民众了解脊椎在健康护理里所扮演的重要角色。

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保生堂脊椎康复中心创办人兼主讲人谢跃淞博士表示,因环境及习惯等因素,如坐姿、打电脑、躺着看书等,都会造成C型脊椎骨,日久生病。

他指出,根据统计资料显示,超过80%的成年人,曾经有过腰酸背痛的经验,而大部分的人,都是因为长时间的姿势不良及缺少运动所致。

生活便利影响脊椎

他解释,人类是唯一站立行走的动物,所以人的脊椎骨所承受的压力也特别大,为了维持人的重要及平衡,发展成双S型的生理曲线,而更重要的是,脊椎骨同时也是人体神经的通路,也是大脑与内脏器官之间沟通的桥梁,如果脊椎骨移位或退化,则会引发腰酸背痛、肩颈僵硬及内脏器官的功能衰退,逐渐发展成慢性疾病。

“脊椎骨就像电脑的主机与终端机之间的电线电缆一样,脊椎骨的健全,才能使中枢所发出的讯息全数地抵达终端的细胞与脏器,也因此而得全力的能源供应以达到完整的细胞之功能运作,人体的自然疗能得以发挥,疾病终于远离。”

与此同时,他表示,生活越来越便利,对现代人的脊椎健康来说,并不是件好事,因为巴士、汽车、电梯等,让我们越来越少走路;柔软的沙发,舒适的床、让我们变得越来越懒散。

他说,“坐没坐姿,站没站姿”的姿势随处可见,这些都是让脊椎骨提早老化,造成腰酸背痛,肩颈僵硬及内脏器官的功能衰退,慢性疾病越来越多的主要因素。

维持人体S型曲线

他强调,腰酸背痛只是疾病的警告讯号,并不是主角,努力地止痛消炎,只是解决暂时性的问题,只有照顾好脊椎骨,才是健康的不二法门。

他表示,人体脊椎骨正面看是直线,不可左右旋转或上下倾斜,侧面看是S型的两个曲线,那就是颈弯曲及腰弯曲的两个曲线,不可变直或成C型,否则会压迫神经线造成酸痛、麻痹甚至内脏病变,所以维持人体的S型曲线才可以维持健康。

值得留意的是,谢跃淞博士将于本周日假晋城酒店进行另一场的“脊梁不正,必生病”巡回公益讲座,时间为中午2时至傍晚4时。,另外从其日起至8月5日会有脊椎治疗时段,8月2日(星期日)的将分两个时段,即早上9时至中午1时至傍晚5时至晚上9时,8月3日及4日的是早上9时至晚上9时,8月5日则是早上9时至上午11时,假晋城酒店,二楼(Jasper 3B)进行,请拨电至Ms Lim 013-5359944以预约脊椎治疗时段。

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