国内政局在过去一周动荡不断，爆炸式的政治新闻不断洗版社交媒体，网上留言更是煽动著不少网民的情绪。受访临床心理治疗师提醒，勿轻易陷入“真相化学效应”中，且避免转发旧新闻或假资讯加深网络不适感。
希望联盟崩盘，中央政府变天，国内政局在过去一周出现戏剧性变化，令许多国人情绪也随著高低起伏。
前首相拿督斯里纳吉曾在个人面子书上揶揄，希盟政府在过去一周不断上演反转剧情，几乎每小时都有新的政变。
这些犹如泡沫剧的转变，令关注政治的朋友出现忧虑情绪，并容易扩散至朋友圈。
MY心理学临床心理治疗师叶浩怀接受《东方日报》询问时指出，过去一周的政治变动频密，确实容易让紧跟新闻资讯的网民，不自觉陷入焦虑不安的情绪中。
他分析，产生这些负面情绪的主要原因，是因为他们觉得自己的行为已无法影响结果所致。
他说，选民在选举期间一般会特别关注政治动态，是因为了解自己的行为，即投票能影响结果，因而产生了积极感。然而，在结果出炉以后，却存在其他发展的可能性，包括现有的紊乱政局，并已明显超出行为所能影响的范围。
“政变是我们无法掌握的，会有一部分人的自我认知里，会意识到自己的行为已无法再左右结果，所以产生彷徨与无助感。这些负面情绪或会让他们减少接触相关资讯，包括降低来届大选的参与度。”
叶浩怀分析，政变导致社交媒体弥漫负面情绪，与大众对于政治理解的缺乏有著一定的关系，那是因为不了解政治任务、国家背景和宪法等知识，不明白国家的未来该何去何从，才会产生焦虑。
“最好的方式就是去直接面对这些问题，尝试去了解国家宪法中赋予选民的权利有哪些，或是重新思考自己当初投票的初衷，重新拾回应有的价值观，是最有效舒缓焦虑情绪的办法。”
他也建议，网民若在这段期间，因过度关注政变的新闻而产生焦虑、不安、愤怒、无助等负面情绪，应暂时让自己“休息”，离开在社交媒体上的极端的贴文分享，转而投向自己平时喜欢的休闲运动，或是向身边的人倾诉自己的想法，以减缓负面情绪蔓延。
同样来自MY心理学的临床心理治疗师张庭锋提醒，社交媒体的便利容易令人陷入“真相化学效应”中，让人默认“越多人转发即可行度越高”，惟事实并非全然，谣言传多了也有人相信是真的，一旦网民认为的“事实”被戳破，即更容易产生焦虑与愤怒的情绪。
“大众会认为在朋友圈看见的消息更具可信度，因此若朋友圈时常出现与正规媒体不符的新闻资讯时，反而更容易让被动接收资讯的网民陷入更深的不安中，扩大网络负面情绪。”
他也提醒，网民在转发新闻前，有责任先查询新闻来源以及时间是否符合现有局势，否则不断地在社交媒体上转发未经证实的假消息或旧资讯，容易加促网络负面情绪的产生。
周碧珠痛心“成果被偷走”
中央和柔州政权易手，受访希盟议员坦言很受伤！
民主行动党州议员周碧珠受访时坦言，过去一周的情绪并不稳定，所幸家人与同志无条件的支持与鼓励，让她在这段低潮期寻获力量。
“在这段非常时期，我们需要更看重任何一则新闻与留言，并同理理解选民失望的立场，同时寻找补救的方式，希望这次雨过天晴，需要政府部门处理的地方课题，不会因为政权变动而被搁置。”
周碧珠受访时一度哽咽，她在谈及本身对这次柔州政变的想法，除了对希盟政府丢失政权感到惋惜，也痛心始终如一的希盟成员党过去所努力的果实被别人“偷走”。
她强调，自己仍是永平人选出的州议员，她将继续为民服务。
深感被骗 选民愤怒
突如其来的政变令支持希盟的选民感到愤怒，深感被欺骗。
受访民众萧义铭（自雇人士，32岁）坦言，尽管突如其来的政变令选民觉得“被欺骗”，但也令他意识到，自己更有责任去履行国民义务，包括了解其他族群对于过去换政府的想法。
他说，自己一开始看到新闻时是感到愤怒的，待怒火慢慢平息后，即开始反思自己过去的政治态度与立场，并跳出了原有的同温层，了解到部分的巫裔选民其实并不排斥这次的“换政府”。
“我们过去在意的是以华人为主的马来西亚，而非马来西亚人的马来西亚，这样的不谅解让族群之间存有隔阂，才会在发生事情的时候引起不必要的争吵。”
他表示，这次的政变也能让国人学习到自己在政治本身扮演的角色，并坚定善用手中的一票做出改变的信念。
担任补习老师已有10馀年的陈慧玲则表示，尽管有追踪这次政变的发展，惟局势几乎每天都有新的转变，她已减少了主动查看资讯，甚至有时会不经意滑走相关新闻。
“有时候看了会出现焦虑感的并非新闻本身，而是底下的留言，多数谩骂多于讨论，那些留言看了真的会心情不好，所以索性连相关新闻都减少阅读。”
她也表示，自己在阅读新闻与留言后若愤怒难平，即会马上“换频道”去追看自己喜欢的综艺节目，以舒缓不适感。
她希望，网民能减少对政变的谩骂，减少网络负面情绪的产生。