2个月瘦23公斤没饿到　SJ神童公开5不会胖食物

（首尔10日讯）韩团Super Junior成员神童9日在《拜託了，冰箱》分享自家冰箱究竟装了什么以外，谈到SJ回归的同时，他也开始实施减重计划，仅花两个月的时间就从116公斤瘦到93公斤，不同於过去的一天只吃一餐、只吃沙拉等不健康的减肥方式，他研读了很多书、上网找很多有关减重知识的影片，研发出一套属於自己的「自律分餐」。

谈到这次的减重目標，神童喜悦透露就是「不再忍受飢饿」，所以主要都吃不会胖的食物，如此一来也能吃得尽兴。主持人们打开神童冰箱来探討他整理出的5样吃了也不胖的食物，「豆浆」、「鮪鱼」、「四季柑果冻」、「低卡罗勒糖」及「零卡可乐」。

神童以豆浆取代饭作为主食，一天大概喝了5瓶就会饱，鮪鱼罐头內的油，其实並不会身体造成大量负担，厨师也跟著补充说明罐头內含的是橄欖油。对爱吃零食的他也上网找许多现成的低卡果冻，有一次在粉丝的介绍之下，才发现低卡软糖。