郑秀文(Sammi)早年拍完电影《长恨歌》后,曾患抑鬱症,情绪一度受困扰,最终凭信仰和朋友支持,Sammi才能释放自己身心,慢慢康復,Sammi得知钟鉉离世的消息,原来她看过了钟鉉的遗书,凌晨分别在面书及Instagram留言:「想说,看到这,心里特別痛和难受。这么年轻就(选择自杀)离开世界。但我尤其明白抑鬱一丝丝吞噬身心的折磨,因为那种折磨那种黑洞那种黑色的绝望感,或许只有当事人才会懂。」

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郑秀文不是在面书分享自己的近照。
郑秀文不是在面书分享自己的近照。

Sammi希望以过来人身份告诉患抑鬱的朋友们相信自己会有出路:「在最痛苦难耐之时,都要相信会有出路,纵使眼前似是无路可退,但通过医治,通过支援,通过分享感受,通过爱的力量,抑鬱是可以退去的。而我们也要多关心身边的人,多观察別人的情绪需要和变化,(包括小童,青少年,中年人和长者)尽力关怀,尤其別小看「聆听他人」的作用,抑鬱病者能说出(心中抑压)的感受,是有帮助的。」

她觉得一个人的心房其实很细小,能承载的比较有限,所以可以找到他人分享正面或负面情绪和感受是重要的:「我自己也是从极度的抑鬱走出来,我並不是要以胜利者的姿態去看待抑鬱,相反我对它是绝对提防,常常留意自己的情绪需要,聆听自己內心,甚至从分享给他人之中得到情?情感的支援。我作为过来人,更想说出:我明白你们受抑鬱侵噬的痛苦。这条路你们並不是孤单地单打独斗在无底黑洞。有很多人愿意用同理心和爱去陪著你向前走。我们活著,身体健康固然重要,但精神健康亦千万不可忽视。」

郑秀文透露自己最近去台北工作。郑秀文透露自己最近去台北工作。

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