随着健身风气越来越盛行，到处可找到不错的健身房，想让自己拥有完美的身材和电死人不偿命的魅力的男女们，除了搜寻医美诊所之外，上健身房做重训、练有氧，成了许多人心目中的首选，因此，会上健身房健身的人越来越多！
在网友心目中健身房的哪些行为颇受人讨厌，如果发现自己也有这些不良行为，没关系！知错能改，善莫大焉，赶紧改掉吧~
NO.10 偷窥异性
到健身房运动，最可怕的梦魇不外乎就是被变态偷窥了…近日台湾模特刘雨柔，也成了又一桩健身房偷窥事件的苦主，上健身房为的是运动让身体健康，一颗老鼠屎，足以毁了一整锅粥，希望大家都可以专注在健身锻链上面，不要当偷窥狂，害别人不敢到健身房运动！
NO.9 搞破坏
健身器材形形色色，使用方法都大不相同，许多人不知道怎么使用，就会到处「砰砰！磅磅！」破坏器材和杠片，不能因为这些器材不是你的就搞破坏呀！初学者不知道器材怎么用可以看使用说明，如果没有或看不懂，一定要主动寻求人员指导，否则不只破坏器材还可能发生运动伤害。
NO.8 霸占器材
我知道你对于健身很积极、很有心，但除非这间健身房是你开的，否则，在使用每样器材时千万要注意，别占用器材过长的时间，要注意是否也有人想用你手边的器材喔！当然，也不用因为有人在排队等候，就草草结束训练。另外，最可恶的是有些人竟然会用毛巾占领器材
NO.7 搭讪
很多人到健身房运动，其实多少有抱着认识异性的目的，网路上也有不少讨论如何在健身房成功搭讪的声音，但其实除非你的搭讪对象也是抱持着想交友的心情到健身房，否则运动到一半忽然一个陌生人士来找你讲话真的很让人惊恐，尤其对方又满身臭汗、部分裸体的话，足以让人惊魂未定一整个礼拜呀…
如果能在健身房交到朋友当然是好事，如果能在健身房遇到你未来的另一半当然更是值得欢喜，但感情还是要靠缘分，有缘分的话不用靠搭讪，有朝一日你们也会连上红线的！在这之前…还是专心运动就好吧~
NO.6 不擦汗
运动会出汗是常识，因此健身房多会规定大家一定要带毛巾，就是希望大家可以保持擦汗的习惯，使用器材时身体倚靠的部位垫上毛巾，千万不要将你的汗水到处喷洒或沾粘在器材上却不擦，维持卫生的健身环境人人有责，相信没有人希望自己的手或背被陌生人的臭汗薰到吧！
NO.5 戴耳机高歌
很多人运动的时候喜欢戴耳机听音乐，帮助自己调节呼吸和心肺，提升耐力，并降低疲累感、提振精神！但是有些人听歌时会有跟着哼的习惯，小小声不影响他人不要紧，但高歌大唱真的就太过分了！
NO.4 出力时大叫
在健身房常常会碰到一些男士做重训时，会随着动作不断发出「恩恩！啊啊！」的大吼大叫声，虽然适当的叫出声音来有助于使力，但是有些人似乎吼得太over了，整家健身房都环绕了你的叫声…其实这种吼叫声真的不太悦耳，提醒大家，还是要稍微顾一下别人的感受啦！
NO.3 自拍打卡
现代人爱拍照，到哪里都要自拍打卡一下，来健身房运动多有梗，脸色红润、香汗淋漓、穿半截，还有现成的大镜子，当然也要自拍打卡一下的啦！？这种行为，在许多人眼里，可是令人相当反感呢！尤其得小心你自拍时若将他人入镜，竟还上传脸书打卡，可能会有侵害他人隐私权的问题，小心被告啰！
NO.2 大声喧哗
健身房是让大家运动健身的地方，不是你大声聊天、讲八卦的麦当劳，当然更不是小屁孩们笑闹的游乐场，因此上健身房的朋友们，如果有说话的需要，请降低音量，尊重其他健身者追求在安静放松的环境下运动的权利，也请将健身房当作一个专业的运动空间，拜托不要把这里当作汤姆熊喔！
NO.1 滑手机
来健身房最讨厌看到有人坐在器材上滑手机了！！！如果只是想做手指运动不用来健身房好吗？这种把器材当做你家沙发，坐在上面手机滑滑滑滑好久的人，简直就像占着「茅坑不拉屎」呀！更可怕的是，有些人还会滑到忘我，没发现旁边有人正在排队等着用器材，非要等到人家开口问：「请问你做完（器材）了吗？」才知道自己正在造成别人的困扰！
