可乐是一种广受大人和小朋友欢迎的饮料。除了其口感香甜和消暑的特点外，有一种网传说法，即在感冒、发烧、昏昏欲睡、食欲不振的情况下，饮用一杯「加热可乐」有助于补充人体能量，帮助康复和缓解感冒症状的不适。但这个小小的杯子的可乐是否真的具备如此神奇的功效呢？
Advertisement
让我们听听台湾中山医学大学营养学系的王进昆教授的看法。
据网传，将「可乐加热」后在感冒和发烧期间饮用，可以为人体提供所需的热量，减轻感冒和发烧引起的四肢乏力、疲劳等不适症状。特别是对于在发烧期间食欲不振、不愿吃东西的小朋友，这是一种补充能量的好选择。
感冒发烧喝「加热可乐」补体力？专家：等于喝糖水
然而，「可乐加热」后是否真的具有如此神奇的功效呢？中山医学大学营养学系的王进昆教授表示，可乐在加热的过程中可以去除原本的气泡，留下易于消化和吸收的糖分，也就是不带气体的糖水，适度饮用确实有助于补充热量。
然而，王进昆教授也提到，为了达到补充热量和减轻感冒和发烧引起的疲劳不适等症状，除了选择将可乐加热外，更推荐大家使用容易获取且未经过精制的黑糖，泡一杯热的黑糖水来饮用。
这是因为相较于可乐，黑糖水的甜度不那么高。此外，由于黑糖没有经历化学过程和精制，因此黑糖不仅保留了最自然的甘蔗风味，而且无需经过水解或肠道酶的消化，就可以被人体迅速吸收，转化为所需的能量。
最重要的是，黑糖还含有丰富的维生素，以及锰、锌、镁等矿物质成分，适度摄入有助于补充感冒期间失去的电解质。因此，在感冒期间，如果真的没有食欲，不妨喝一杯热黑糖茶，不仅可以促进血液循环，增加出汗，还有助于补充电解质，恢复体力。