可乐是一种广受大人和小朋友欢迎的饮料。除了其口感香甜和消暑的特点外,有一种网传说法,即在感冒、发烧、昏昏欲睡、食欲不振的情况下,饮用一杯「加热可乐」有助于补充人体能量,帮助康复和缓解感冒症状的不适。但这个小小的杯子的可乐是否真的具备如此神奇的功效呢?

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让我们听听台湾中山医学大学营养学系的王进昆教授的看法。

据网传,将「可乐加热」后在感冒和发烧期间饮用,可以为人体提供所需的热量,减轻感冒和发烧引起的四肢乏力、疲劳等不适症状。特别是对于在发烧期间食欲不振、不愿吃东西的小朋友,这是一种补充能量的好选择。

感冒发烧喝「加热可乐」补体力?专家:等于喝糖水

然而,「可乐加热」后是否真的具有如此神奇的功效呢?中山医学大学营养学系的王进昆教授表示,可乐在加热的过程中可以去除原本的气泡,留下易于消化和吸收的糖分,也就是不带气体的糖水,适度饮用确实有助于补充热量。

然而,王进昆教授也提到,为了达到补充热量和减轻感冒和发烧引起的疲劳不适等症状,除了选择将可乐加热外,更推荐大家使用容易获取且未经过精制的黑糖,泡一杯热的黑糖水来饮用。

这是因为相较于可乐,黑糖水的甜度不那么高。此外,由于黑糖没有经历化学过程和精制,因此黑糖不仅保留了最自然的甘蔗风味,而且无需经过水解或肠道酶的消化,就可以被人体迅速吸收,转化为所需的能量。

最重要的是,黑糖还含有丰富的维生素,以及锰、锌、镁等矿物质成分,适度摄入有助于补充感冒期间失去的电解质。因此,在感冒期间,如果真的没有食欲,不妨喝一杯热黑糖茶,不仅可以促进血液循环,增加出汗,还有助于补充电解质,恢复体力。

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