在科技与3C产品日益普及的时代，现代人常感眼睛干涩、模糊和疲劳。但眼睛的干燥感可能不只是疲劳那么简单。如果症状由单纯的干涩模糊，进而出现「异物感、刺痛、搔痒、灼热、发红、畏光」等症状，即使休息也很难改善的干眼症了。
干眼症属于角膜表面的慢性病，当眼睛感到干燥和有异物感，可能是泪液分泌不正常。泪液由油脂、水分和黏液三种成分组成，确保眼睛湿润。若泪液分布不均或蒸发太快，眼睛可能会受损、发炎，引发干眼症。如果不及时治疗，可能会引起角膜和结膜损害。
古籍医学文献中，轻微的干眼症称为「白涩症」，而较严重的状况则被归类为「神水将枯」。主要原因在于阴精亏虚，包括阴虚、内燥、虚火浮越和气不布津。从中医脏象学说看，「脾」负责调节体内的水分；「肺」控制皮肤和鼻子，若其功能受损，可能导致津液外泄；「肾」则是调节体内水分的主要器官，而「肝」开窍于目，目受血而视之，所以眼睛问题与「肝」也有着密切的关系。
戴毓萱说明，治疗干眼症不仅是滋润眼睛，应该根据患者的具体症状和体质，从脾、肺、肝、肾等方面进行治疗，才可以达到更好的效果。中医临床治疗上，中药「菊花」、「熟地」、「知母」、「枸杞」、「白芍」等，是最常用来清肝明目与润燥养阴的一线用药。针刺穴位治疗像是「睛明」、「瞳子髎」、「风池」、「太冲」、「光明」，不但能促进眼周附近循环并放松肌肉，舒缓干涩与压力，也可以使全身气机通达舒畅。
戴毓萱叮咛，除了就医治疗外，还是要需要从干眼症的根源做起。建议民众每年至少进行一次眼部检查，及早发现和治疗问题。
饮食方面，除了补水之外，也要补油！像是食用富含Omega-3脂肪酸、EPA、DHA、维生素A、花青素等食物（例如：鱼油、深海鱼类、胡萝卜、菠菜、绿花椰等）。
需要适量休息，长时间使用电子产品后，每隔20分钟记得休息20秒，远眺20尺（约6-7公尺）外景色或闭眼养神。
减少「干」的内外夹杀，例如：少吃烧烤炸辣食物；保持室内空气湿润，避免直吹空调或风扇。
幸运草按摩法，眼周穴位「睛明」、「鱼腰」、「瞳子髎」、「承泣」，逆时针或顺时针，以指腹轻轻点按，放松眼周肌肉。
适时热敷眼睛周围，热敷温度不要超过42度，每次可热敷15分钟。
缩短配戴隐形眼镜的时间，以免角膜缺水又缺氧。