怀孕对妈妈们来说是一段特殊而难忘的经历，然而，怀孕过程中可能会伴随着一些不适，包括疼痛、呕吐等，有时甚至会影响到睡眠。近日，禾馨民权内科诊所院长林相宏分享了一名30岁的年轻孕妈妈的故事。
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从怀孕4个月开始，这位孕妈妈就开始经历上腹部疼痛和背痛的症状，而且她在面对油腻食物时会感到恶心。经过检查，医生惊讶地发现，她的胆囊里堆满了7颗像豌豆一样大的结石。这个发现让医生不禁感叹「妈妈真伟大」。
林相宏医生在社交媒体上提到，这位30岁的孕妈妈从怀孕4个月开始，首先出现上腹部疼痛的症状，尽管她尝试了胃药，但症状并没有改善。随后，疼痛扩散到了背部和右边背部，不管是在吃饭前还是饭后，都感到非常痛苦，甚至在碰到油腻的食物时会呕吐。经过超声波检查后，才发现她的胆囊充满了结石。
怀孕期间，结石不仅没有减小，反而逐渐增大，胆囊壁也变得越来越厚，这明显是慢性胆囊发炎和胆绞痛的症状。尽管进行了一系列保守治疗，包括胃药、胆囊放松剂、利胆剂、止吐药、软便剂和益生菌等药物，但都没有效果。孕妈妈最终坚持到顺利生产。手术后，她成功摘除了7颗像豌豆一样大小的结石，之后逐渐恢复了正常的饮食，不再呕吐。
林相宏医生解释说，怀孕时，雌激素水平上升，会导致胆固醇浓度升高，而黄体激素的作用会减少胆囊的收缩和蠕动，从而导致胆汁淤积和胆汁变得更浓稠，容易形成胆泥，这会增加大约30%的胆结石风险。大约有8%的孕妇在怀孕后期会出现胆结石，但只有1%会出现症状。
此外，林相宏提醒，怀孕期间可以采取4项原则来预防胆结石，包括多吃高纤维食物、选择不饱和脂肪和omega-3脂肪（如深海鱼、植物油和坚果），减少糖和精制碳水化合物的摄取，以及控制糖尿病，这些方法有助于保持胆囊的健康。