
根据2022年台湾肾病年报,显示在接受洗肾治疗前,近80%的患者患有高血压,40%患有糖尿病,而另外30%则患有高血脂。除了这三大慢性疾病之外,吸烟、肥胖以及不当药物使用也被列为影响肾功能异常的潜在原因之一。
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肾脏是一种默默无闻的器官,通常在慢性肾脏疾病的早期阶段没有明显症状。许多人可能会在肾功能逐渐下降时不自知,因此,如何及早发现肾脏问题成为一个重要的挑战。国民健康署吴昭军署长提醒,人们可以牢记五个关键词:“泡、水、高、贫、倦”。
如果出现尿液中有泡沫、身体出现水肿、高血压、贫血以及明显的疲倦等症状,就应该前往医院进行进一步检查。一般来说,通过尿液检查和抽血检查,可以了解肾功能的情况。
导致肾脏疾病风险的因素包括高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟以及不正确使用药物等。控制和改善这些风险因素是预防和逆转早期肾脏疾病的关键。
国民健康署已经在全国范围内推动了243家肾病识能友善医疗院所,为尿蛋白和eGFR异常的患者提供个性化的健康检查,医生会为患者提供记录卡,标明其肾脏病的阶段和应该关注的疾病风险因素。患者还会接受有关三高控制、戒烟、饮食和运动等相关知识的教育。
此外,还有八大黄金护肾招数,包括多喝水、健康饮食、定期运动、肾功能检查、控制三高、控制体重、不吸烟以及避免不当药物的使用。这些建议旨在帮助人们维护良好的肾脏健康,减少肾脏疾病的风险。