作者﹕忆寒
曾经两次去观赏“美丽健康”的蜕变活动，看到每个蜕变者亮丽的站在舞台上，也许他们的背后都有一个美丽感人或者痛苦挣扎的故事，但无论如何，他们都成功的蜕变了自己，勇敢的站在蜕变的舞台上，展现更优秀的自己。
说起这“蜕变”，就让人想到毛毛虫经历了痛苦的挣扎，变成美丽的蝴蝶，这其实也不是一个遥不可及的事情，就好比我们的人生，就是一场蜕变，而蜕变就是人生前进的一个过程。每个人的人生也许都有一段艰辛的旅程，经过了痛苦的挣扎，经历了许多的磨难，学会了坚强，学会了忍耐，学会了从挫折中站起来，通过自己的努力，才能实现人生的蜕变。
然而有很多人，虽然不满于现状，过得凄凄惨惨，但从来没有想到去检讨自己，改变自己，因为害怕失败，不敢去改变，不敢去行动。把种种的不如意，归咎于别人，把自己苍白的人生，归咎于社会，造成了不满现实的心态。看到别人成功时，就产生嫉恨的心理，看到别人得意时，心理就不平衡，看到别人落难时，却幸灾乐祸的冷眼旁观，常常只顾自己的暖，不管别人的冷。
我觉得人生就像一本书，封面是父母给的，里面的内容是否精彩，就要靠自己努力去写好每一个章节，如果遇到了挫折，却一直沉浸在上一章的回忆里，那么人生的下一章永远都不会开启。所以人生必须要积极的去改变去突破，只有自己改变了，你的世界才会跟着变，改变过程虽然很痛苦，但结果却是美丽的。
如果害怕改变自己，就只能苟安于凄凉，把困难踩在脚下，才能站得更高看得更远，人生就是一次又一次蜕变的过程，唯有经历各种各样的折磨，才能蜕变出精彩的人生。如果一直裹足不前，驻足在某个停靠点，也许就是人生搁浅的地方，就像激流不遇着暗礁，怎么能激起美丽的浪花呢？
人生是美好的还是痛苦的，那就要看我们如何去看待人生，用何种心态生活着，不同的人有着不同的人生追求，有的人生寂寞，有的人生多姿多彩，有的人生美好，有的人生痛苦，有的人生幸福，有的人生悲凉。人生尽心尽意的事很多，人生唉声叹气事也不少，谁的人生都不是十全十美的，那就要看我们如何去蜕变自己的人生，活出最出彩的人生。