（民都鲁1日讯）SCORE EPCC于日前举办“传染病醒觉周活动”健康讲座，向民众分享更多关于传染病的讯息，包括：性传播疾病、蚊媒传染病及结核传染病，希望大家加以关注，尤其是预防方面的资讯，以便预防胜于治疗。
民都鲁卫生局肺结核防控单位英兰阿兹瓦尼医生于致词时表示，虽然脱离殖民束缚，但各种传染病依然存在，持续威胁着人们的生活。
一些疾病自古文明以来就已经被发现，例如：结核病、梅毒及疟疾；爱滋病毒、乙型肝炎和丙型肝炎等则自4、50年前被发现。
“在欢庆独立时，我认为所有除了应免于殖民冲突，更应该有效控制和减少传染病带给人类的痛苦和悲伤。”
他表示，从身体、情感和精神角度来说，范式转变和智力意识对于形成个人快乐和健康起着重要作用。
英兰阿兹瓦尼医生分享道，预防传染病其实很简单，性传播疾病主要通过7个步骤，包括：节制（Abstinence）、忠实（Be Faithful）、安全套的使用（Condom Usage）、及早发现（Detect Early）、不要吸毒或从事高风险行为（Don’t Do Drug or High-Risk Behaviour）、教育（Education）、以及通过药物预防暴露（Exposure Prophylaxis by Medication）。
做好防控促进健康
如果想避免蚊媒传染病，他建议大家记住数字10，意味着每周进行10分钟的家庭检查，清除积水并清洁房屋，使居住环境对蚊子不“友好”。
至于结核传染病，需留意气流、通风和阳光，必要时注射卡介苗疫苗。与此同时也注意咳嗽礼仪，咳嗽时使用口罩。当出现症状时尽早去看医生，并进行 CXR、痰和其他筛查方式的检查，以尽早发现。
他也提醒人们要经常锻炼及注意手部卫生。他更说，健康的生活方式——健康饮食，应该避免吸烟和饮酒。
“我真心希望今天的演讲能在一定程度上，提高听众对疾病威胁及传染病预防和管理措施的认识。”