在网络上流传着一个关于鬼月饮食的说法，指出在这段时间里要尽量避免食用生鱼片、咸鸭蛋等容易招来阴气的食物，以免引来不好的鬼神。然而，台湾民俗专家蒲庆峰表示，这样的传闻主要是因为中元节大多在立秋节气之后，白天变短，阴气加重，因此在拜祭好兄弟时确实应该避免拜拜凤梨、香蕉等食物，但人类食用的食物并没有什么禁忌之处。
Advertisement
关于鬼月忌吃生鱼片的说法，是因为好兄弟据说特别喜欢血腥的食物，有可能会被他们所吸引。而忌吃鸭蛋是因为很多人会将鸭蛋放在碗里，然后插上筷子，形成类似脚尾的形状，因此在鬼月吃鸭蛋容易引来阴气。另外，还有传言称在鬼月不宜食用冰块，因为将冰块两字的左边部首去掉后变成了「水鬼」，住家如果离河堤或海边很近，可能会引来水鬼的干扰。
然而，蒲庆峰指出，根据八卦的阴阳理论，一边代表阳，一边代表阴，最理想的状态是阴阳平衡。然而，立秋之后，白天变短，阴气变重，因此在拜拜或中元节时应该避免拜拜梨子，因为俗语中有「招梨来（招你来）」的谐音。而香蕉在闽南语中也有招来的音韵，而凤梨在阴气较重的时候出现也不太合适。
蒲庆峰强调，虽然在拜祭时会有食物的禁忌，但一般人仍然可以安心食用。然而，在用餐习惯方面要注意，例如不要将筷子插在饭上用餐，因为在祭拜往生者时，往往会插香在一碗白饭上，如果平时用餐时将筷子插在饭上，可能会不太合适。