(亚庇3 日讯)来自新加坡的女抗癌勇士珊德拉,成功征服神山,并鼓励其他的癌友,振作起来走出家门,去做自己喜欢的事!
珊德拉是3个孩子的母亲，同时也是一名乐观的“生命斗士”。
为鼓励正抗癌的病友振作起来，珊德拉从新加坡特别飞到沙巴,目的是要来神山攻顶!结果,她成功了,这也是她送给自己今年最大的生日礼物。
她分享自己的抗癌心得时说: 「癌症病人不是躲在家里的, 癌症病人和正常人一样, 可以出来活动的!」
对一个癌症病患者而言，要攻上神山,绝对是个不小的挑战。
她回忆说: 「 我太兴奋了! 这是我第一次到沙巴爬神山, 虽然身体对高山症出现了反应, 我还以为自己攻不了山顶了…但最终我做到了!! 每踏一步都是恩典! 我从新加坡带来了旗子, 到了山顶, 我在东南亚最高峰挥旗跳舞, 因为我太感恩了, 我还能有生命气息, 我还能目睹这座美丽、庄观的神山! 太美妙了! 」
她当初知道自己生病后, 也和其他癌友一般一样, 非常的害怕, 惊慌和无助! 后来丈夫介绍她参加了新加坡一间”全人中心~身心灵癌症关怀国际事工” 。在那里,她找到了抗癌的中心点、找到了喜乐和重新建立的信心! 不向癌症低头, 不再因为自己是癌症病人把自己孤立起来, 关闭自己! 而是流完眼泪, 站起来, 走出家门去关心其他的癌症病患者。反而自己走出了另一条阳光路!
她参与 Focus Support Group 和其他癌友们一起交流分享, 因为彼此都是同路人, 能了解, 能体会, 能彼此扶持。
借此,而她的情绪也得着调理, 因为疾病和情绪有很大的关联。情绪调好了, 抗癌也就容易了!
她参加”东南西北走一走”的活动, 每个星期带着癌友们,到新加坡各个公园运动、走山路进入森林, 接触大自然里去走走,增强体力和免疫力系统!
即便她还在抗癌, 她也不再像起初那样惧怕、 孤单、 默默的抗癌。因此, 她也想透过个人分享,鼓励正在抗癌的朋友, 不要灰心, 不要惧怕。走出来, 去参加亚庇所举办的活动, 去做自己喜欢做的事情。
她说:「我看见沙巴有太多美丽的山了, 鼓励你去走山路, 去做你喜欢的运动, 就如我每一天做甩手运动、走山路、和改变自己的饮食起居, 例如早点休息 、有规律三餐(免掉三白) 我很享受每天的三餐! 越吃越健康, 越开心!」
「我再一次鼓励朋友们要加油! 癌症不可怕, 可怕的是我们放弃!」